どきどき保健室掲示板♪

最近、ストレスやプレッシャーが多い中で、心のケアについて考えています。あなたはどのように心の健康を保っていますか？具体的な方法や習慣があれば教えてください。また、他の人と共有することで、どのような気づきが得られたかも知りたいです。

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